При зниженні температури зовнішнього повітря для зменшення ризику виникнення переохолодження та обмороження в холодну пору року.

Будь обачними! Дотримуйтесь правил перебування на холоді:

1. Підбирайте одяг відповідно до погоди, приділивши увагу матеріалу, з якого виготовленні речі - перевагу надавайте виробам з шкіри, хутра, вовни.

Одяг та взуття не повинні здавлювати тіло, оскільки це може спричинити застій крові та зробить вас більш уразливими до холоду. Обов’язково при зниженні температури повітря носіть рукавички, головний убір та шарф.

2. Не вдягайте металеві прикраси (у тому числі з золота та срібла).

3. Не виходьте на мороз з вологим волоссям, не змочуйте обличчя, руки. Слідкуйте за тим, щоб ваше взуття та верхній одяг не промокали.

4. Уникайте статичного перебування на вулиці – рухайтесь; навіть якщо стоїте на одному місці – зробіть декілька фізичних вправ. Максимально утеплюйте дітей, які сидять у дитячих візочках чи на санках.

5. При  значних морозах не виходьте на вулицю без потреби, особливо це стосується дітей та людей похилого віку.

Піклуйтесь про своє здоров’я!

З турботою про здоров’я близьких та рідних!